PENSAMIENTOS ERRÓNEOS QUE APARECEN EN EL CUIDADOR/A

  • Soy la única persona que puede cuidar de mi familiar.

  • Soy la persona que mejor le cuida.

  • Es mi obligación cuidarle.

  • Sin mi estaría perdido.

  • Soy egoísta si quiero tener espacio para mí mismo.

  • Tengo que centrar mi vida en cuidar y dejar en un segundo plano todo lo demás (trabajo, amigos, familia, etc.).

  • Yo puedo con todo.

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