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PENSAMIENTOS ERRÓNEOS QUE APARECEN EN EL CUIDADOR/A
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Soy la única persona que puede cuidar de mi familiar.
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Soy la persona que mejor le cuida.
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Es mi obligación cuidarle.
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Sin mi estaría perdido.
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Soy egoísta si quiero tener espacio para mí mismo.
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Tengo que centrar mi vida en cuidar y dejar en un segundo plano todo lo demás (trabajo, amigos, familia, etc.).
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Yo puedo con todo.
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