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Actividades al aire libre

Beneficios de realizar actividades al aire libre 🌊 ☀️:


- Mejora la memoria a corto plazo ✅

- Tiene un efecto antiestrés ✅

- Combate la depresión y la ansiedad ✅

- Ayuda a la concentración ✅

- Mejora el rendimiento ✅,etc.


Y ayer pudimos disfrutar de un maravilloso día realizando actividades frente al mar 🌊 y un rico desayuno 🥞 en los alrededores.


¡Un martes bien cargado de energía 🔋☀️!




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